女人內調外養美顏經:女人一生都要藏於閨中的養顏真經

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其他題名:女人内调外养美颜经 女人一生都要藏於閨中的養顏真經

作者:李天靈著

出版年:2009[民98]

出版社:吉林科學技術出版社

出版地:長春市

格式:JPG

ISBN:978-7-5384-4417-9 ; 7-5384-4417-3

附註:簡體字版


內容簡介
 
時間是我們女人最大的敵人,嬉笑間青春年少的日子就一去不復返了。這時,許多姐妹們忽然發現自己滿臉的暗淡無光、暗瘡、色素,無論用多厚的化妝品也遮蓋不住。
其實,養顏沒有這么難。試著在日常生活中找一找隨時隨地可用的方法,成本很低.也很安全。要知道,凡是有心的姐妹,總能想出好辦法來改變自己的不妙處境。
世界上讓你變年輕、變漂亮的方法就在你的身邊,看你是否用心經營。在吃的東西上用心,一樣變得健康又美麗。從頭到腳、由內而外、從臉形到膚色,都可以通過飲食搭配、中醫調理、經絡按摩、心理調節、合理運動來達到養顏美容的目的。
這本書就是從女人最切身的問題入手,通過作者多年的經驗總結,與作者一起分享美麗與魅力的秘籍,一切從自身作起,把自己潤養成一個魅惑眾生的小美人,就這麼簡單。